Marami talagang iba’t ibang paraan upang iwasan ang S.A.D., pero para sa iyo, ano ang pinaka-epektibong paraan para iwasan ang mga triggers o udyok sa paggamit ng S.A.D.? I-share mo naman sa mentimeter!

Maaari mo ma-access sa link na ito: Mentimeter

Natutunan natin sa module na ito na may iba’t ibang paraan para maiwasan ang paggamit ng S.A.D.! Ang mahalaga ay malaman mo kung ano pinaka-epektibo para sa iyo.

Alam nating dapat iwasan ang paggamit ng S.A.D., pero paano kung nasa sitwasyon na tayo na talagang mahirap umiwas? Sa susunod na module, pag-uusapan natin iyan!

Click Next to take the Learning Check!