Ano ba ang pwedeng gawin kapag stressed? Part 2
Sa unang bahagi ng episode 2, nakilala natin ang 5 Basic Emotions at kung paano sila nakaka-apekto sa ating pang-araw-araw na buhay. Ikaw ba, kailan ang huling pagkakataong naramdaman mo ang mga basic emotions na ito?
Sa susunod na bahagi, pag-uusapan naman natin ang Bilog ng Buhay na maaaring gamiting gabay sa pagtugon sa stress. Panoorin natin ito.