Mental Health and Self-Care Tips Videos
![](https://selfhelp.cbdr.org.ph/wp-content/uploads/2022/09/PA5-Flag-1024x1024.png)
Ibalanse mo na ang online and offline life mo at i-explore mo na ang beauty ng outside world.
Laging tandaan, alagaan ang sarili para mapangalagaan natin ang iba.
Normal ang makaramdam ng stress. May mga paraan para ma-manage mo ito. Want to learn more about self-care? Download the Lusog Isip App below.